脱ステロイドでは、入浴時においても注意すべき点がたくさんあります。
アトピーを患っている人はまさか刺激の強いナイロンタオルを使っていることはないと思いますが、それでも綿タオルやシルクタオルを使っていることでしょう。しかし、何といっても体を洗うのに最適なのは手のひらなのです。
おすすめなのは、湯船につかりながら体を撫でる方法で、リバウンドの最中はとくにタオル類ではなく手のひらのみを使用します。
さらに、脱ステロイド療法では皮脂を必要以上に取ってしまう石鹸も使用しません。
夏場など体臭が気になってどうしても石鹸を使用する場合は、たっぷりと泡立てて必ず手で撫でるようにしましょう。
石鹸の泡を上手に利用して、手と肌の間でふわふわとするように撫でていくのです。
肌ががさがさになっていてしみる部分は無理に石鹸で洗わなくても、湯をかけるだけできちんときれいにすることができるので、肌の調子を確認しながら手洗いすることを心がけてください。
入浴後には、強酸性水などでおだやかに殺菌すると良いでしょう。
脱ステロイドの間はできるだけ何度も入浴した方が肌にはいいのですが、体を拭くときはタオルで肌をこすって刺激することがないようにしましょう。
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