脱ステロイドに役立つ本をいくつかご紹介しましょう。
まずは、笛木 紀子さん著作の「自分の力でアトピーが消えた! 」です。
この本はアトピーという症状を通して、薬に頼ることなく体の力で治すことを教えてくれます。
アトピーの脱ステロイドだけでなく、自分の力で健康に生きていくための情報が得られるといえるでしょう。
「自分の力でアトピーが消えた! 」は、「アトピーが消えた」の続編であり、 さらにアトピーと全身の関係について深く追求しています。 30年近くアトピー患者と向かい合った著者ならではの言葉が胸に響きます。
松田三千雄さん著作の「図解脱ステロイドのアトピー治療」も、アトピー治療について考えて治したい人には読んで欲しい本です。
副交感神経を刺激しながら炎症をやわらげるアイロン療法や、漢方薬によって体質を変えてアトピー症状を緩和する方法、アレルギーを起こしにくくする天然だしの取り方など、脱ステロイドに欠かせないことをわかりやすく説明しています。
また、漢方薬でアトピー治療をしたい時に必要な医師とのコミュニケーション方法や、リバウンドの症状ごとの対処方法などが掲載されています。まさに、脱ステロイドに必要なことがぎっしりと書かれているので心強い味方となることでしょう。
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